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A quoi peut servir l’hypnose?

Bonjour.

Loin de tous les clichés et les idées reçues parfois véhiculés dans beaucoup de médias ou de réseaux sociaux, l’hypnose est un outil formidable. Elle peut concrètement accompagner tout un chacun dans son parcours, son quotidien, ses difficultés, ses activités, son travail, ses objectifs, ses rêves… Cela permet de vivre plus en accord avec soi-même, ses valeurs profondes, de préserver, maintenir et développer le sens de l’adaptation, l’aptitude à décider du sens que l’on entend donner à sa vie.

A l’opposé d’une perte de contrôle, l’état d’hypnose provoque et induit une ouverture de l’esprit, un état de pleine conscience de soi et de ce qui nous entoure. Elle est basée sur des suggestions, qui sont acceptées, modifiées, ou améliorées par la part inconsciente du cerveau. Dans le même temps, cet état modifié de conscience autorise l’accès à nos ressources cachées, inconscientes, optimisant alors les capacités, facilitant le changement, permettant de dépasser les blocages, les blessures, les souffrances, et autres schémas négatifs qu’il devient alors possible de modifier plus aisément.

L’hypnose est donc une méthode extraordinaire pour se connecter plus profondément à soi-même, quel que soit le contexte, la finalité, afin de mobiliser plus facilement tous les apprentissages déjà acquis, les ressources, les capacités, qui sont stockés et disponibles dans la partie plus inconsciente de l’esprit. C’est tout simplement une autre manière d’utiliser notre cerveau. Il s’agit alors d’apprendre à le faire ou de développer cette faculté. A partir de là, c’est un monde de possibilités et d’ouverture qui s’offre à chacun… L’idée est de « jouer » avec ce procédé, se l’approprier en séance ou par l’auto-hypnose, pour rester souple et équilibré face aux événements de la vie.

« Nous sommes tous capables de faire plus de choses que ce nous pensons être en mesure d’effectuer. »

Ce n’est qu’une question d’envie, de priorités, de persévérance, pour amorcer puis concrétiser le changement, l’évolution.

« Nous pouvons choisir de prendre notre bien-être en urgence au lieu de prendre notre mal en patience ».

Les applications de l’hypnose sont multiples et variées. Ma pratique s’organise autour de quatre axes. Néanmoins, la liste présentée ci-dessous est indicative, non-exhaustive, modifiable et adaptable…

La gestion de l’état émotionnel :

Détente, bien-être.

Sérénité, équilibre, harmonie.

Souplesse, force, adaptation.

Autonomisation : auto-hypnose.

Résolution de problématiques :

Peurs, phobies, angoisses.

Tabac.

Minceur.

Baisses de moral, « ruminations », humeur fluctuante.

Allergies.

Gestion des douleurs, du stress, des émotions.

Autres…

Optimisation des capacités :

Concentration.

Créativité (musique, art, professionnel, autres…).

Apprentissages.

Volonté, motivation, mental.

Relationnel.

Sport.

Sphères professionnelle et/ou personnelle.

Autres…

Développement personnel :

Positionnement personnel.

Perception d’autrui, de soi, du monde.

Positivité et Loi d’attraction.

Responsabilité.

Acceptation.

Bienveillance.

Estime de soi.

Confiance.

Si vous souhaitez découvrir l’hypnose (et/ou la pratique de l’auto-hypnose) et toutes ses applications possibles, si ce sujet vous attire, vous interroge, vous tente, ou même vous passionne, vous pouvez me solliciter pour en discuter, sur la messagerie de la page Facebook (Fabrice JEANDEDIEU Praticien en hypnose), sur mon site (hypnosejdd.wordpress.com), par téléphone (06 31 55 71 20).

Ce type de démarche est somme toute assez compréhensible, logique. Cela ne vous engage à rien. Il s’agit de faire connaissance avec le Praticien, discuter de votre problématique éventuelle ou de votre objectif, poser les bases de la confiance, indispensable avant la prise éventuelle d’un rendez-vous.

D’autre part pour information, sachez que l’hypnose étant en quelque sorte de l’auto-hypnose guidée, cela permet de la pratiquer également en visioconférence, tout aussi efficacement que lors d’une séance ordinaire en cabinet. Cela peut éventuellement s’avérer pratique en termes de déplacements et donner plus de souplesse horaire pour un rendez-vous…

Via l’hypnose ou un autre support, l’essentiel est que vous trouviez la discipline ou la méthode qui est susceptible de vous aider …

Bien cordialement,

Fabrice.

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Après deux années en université, ma passion pour le sport et mon amour de la nature m’ont conduit à devenir...
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